Как делать клизму

Выше расположения вашего туловища. Если вы в первый раз делаете клизму, используйте небольшой объем, достаточно будет и 0,5л жидкости. Посмотреть видео как ставить клизму. Очень часто такая ситуация преследует начинающих, или мешает скопление газов или запор. Выбирая в аптеке кружку эсмарха, это позволит вам лучше контролировать процедуру, отдайте предпочтение клизме с трубкой из прозрачного материала. Перекройте подачу воды в трубке при помощи зажима, смажьте наконечник клизмы растительным маслом, вазелином или жирным кремом. Холодная вода может вызвать затруднение в ведении, слишком теплая вода приведет к повышенному всасыванию воды толстым кишечником. Выбирайте время так, что бы вам не помешали близкие, процедура должна проходить. Обязательно в наборе должны присутствовать наконечник для более комфортного введения трубки в кишку и зажим для регулировки подачи жидкости. Если вы решили сделать клизму во время голодания, до слабо розового цвета, добавьте в воду немного марганцовки. Введите шланг в прямую кишку снимите зажим, сделайте несколько энергичных вздохов. Самое благоприятное время для очистки кишечника с 5 до 7 часов утра или с 8 до 9 часов вечера. Чтобы сделать клизму в домашних условиях, необходим опыт. Женщинам нельзя делать клизму в период менструации, беременности, кормления грудью. В воду можно добавить свекольный или лимонный сок, яблочный уксус в пропорции 1 столовая ложка на литр воды. Когда все готово, возьмите в руки шланг и примите необходимую позу. Так же не рекомендуется проводить процедуру, если имеются боли в животе, слабость и тошнота. Чистка клизмой, или о том как очистить кишечник дома.