Столкнувшись с необходимостью очищения кишечника, многие люди начинают искать информацию о технике проведения очистительной процедуры, о том, сколько воды можно и нужно использовать при таком очищении, какой температуры должна быть вода.

Доктор О.Елисеева в своих работах рекомендует использовать для клизм воду комнатной температуры (примерно 18 градусов), а горячие клизмы (с температурой воды до 37 градусов) делать только практически здоровым людям. Горячая клизма вызовет сильные болевые ощущения у людей, у которых имеется геморрой и трещины кишечника. Нельзя делать горячую клизму тем, у кого часто повышается артериальное давление.

Горячая клизма отлично подходит для здоровых людей в качестве однократной очистительной процедуры перед медицинским обследованием или после обильного праздничного застолья или пищевого отравления. А вот если вы решили провести курс очищения кишечника по Елисеевой, или по Уокеру, то рекомендуется использовать при проведении очистительных клизм именно прохладную воду.

Никаких добавок в воду горячей клизмы делать не рекомендуется - только чистая вода.